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乒乓球战术训练技巧和方法

  乒乓球战术训练技巧和方法有哪些呢?为了帮助大家解决这个问题,下面jy135小编为大家整理了乒乓球战术训练技巧和方法,希望能为大家提供帮助!  (1)掌握乒乓球战术的理论知识和了解战术的发展趋势,树立正确的战术指导思想

  乒乓球战术训练技巧和方法有哪些呢?为了帮助大家解决这个问题,下面jy135小编为大家整理了乒乓球战术训练技巧和方法,希望能为大家提供帮助!

  (1)掌握乒乓球战术的理论知识和了解战术的发展趋势,树立正确的战术指导思想。

  (3)熟练掌握对付各种不同打法的战术方法,提高灵活运用战术的机变、应变能力。

  (1)从实战出发,从严要求,进行战术训练时一拿起球拍就要想到比赛。在相互对抗争夺的条件下,完成战术动作,坚决克服互相迁就的倾向。

  这种练习主要是使运动员比较全面地掌握某一套战术的各种运用方法,并不断提高它的质量。例如“攻两角”是对攻或拉攻战术中的一套战术。它包括对角攻击;双边直线;逢斜变直,逢直变斜;紧盯左角,突袭右角;紧盯左角,突袭右角等六个具体方法。运动员如果在“攻两角”的战术中,掌握具体运用的方法越多,则在比赛时随机应变的`能力也会超强,而获得主动的可能性也会越大。

  这种练习主要是根据运动员各自不同的技术特点,突出地精练某些具体运用的方法,使之逐步成为个人的特长。例如,在“攻两角”的战术中,由于每一个运动员的技术不同,其中一些人斜线可能运用得好些,另一些人直线可能运用得好些。因而运动员在比较全面掌握各种从、具体方法的基础上,可以根据各自不同的技术特点,选择对角攻击或双边直线的个别方法作为整套战术的重点,经过反复练习,使之成为个人特长。

  这种练习一般采用综合战术练习,主要是为了重点提高战术综合运用的能力。有时也可以通过比赛的形式来进行,使练习更能结合实战情况。